❤ 怀孕199天(孕28周+3天)
< 前一天 后一天 >您今天处于怀孕第 199 天(孕28周+3天)，距离预产期 81 天，胎儿体重(g)：1268g，胎儿身长(mm)：377mm
随着宝宝活动空间变小，不能尽情耍赖皮拳打脚踢大翻身了，不过他还是很喜欢吃手指，这个习惯出生后还会伴随着他！
无缘无故发脾气？无缘无故打老公？无缘无故半夜想吃想吐？准妈妈辛苦了，抱抱啊！多散步，多跟宝宝玩耍，多让老公按摩抱抱，晚上少喝水，可以减轻尿频，静脉曲张，烧心等不适哦！
怀孕199天宝宝发育
美国纽约罗谢斯特尔大学的研究人员用客观的证据证实了胎儿能听到声音。他们在同一个胎儿身上做了在宫内给声刺激时的反应记录，并同时观察间歇期胎儿的反应记录，在胎儿出生后1月内再做听觉反应记录。结果显示，胎儿在出生前后所产生的听觉反应记录是一致的。这个实验证实了胎儿在宫内可以听到声音，而且大脑有听觉反应。
怀孕199天每日胎教
科学家们还发现，广泛的情趣对改善大脑的功能有着极为重要的作用。有人认为：乐队指挥、画家、书法家等生活情趣较丰富的人，他们之所以具有创造力，这与他们经常交替动用大脑的左、右半球，促进左、右大脑的平衡，提高大脑的功能有关。因此母亲的生活情趣无疑对胎儿大脑左、右半球的均衡发育起着很关键的作用。
怀孕199天孕期生理
羊水是从胎盘的羊膜中渗出来的。在妊娠早期，羊水的量很少，是澄清的液体。随着妊娠月份的增长，羊水逐渐增多，正常为1000~1200毫升。胎儿是在羊水中长大的，它可使胎儿四周保持稳定的温度，使胎儿像鱼儿一样漂浮，阻止胎儿附贴到子宫壁上，并且能使胎儿躲避外界的打击和压力。在分娩中，羊水可帮助子宫颈扩张。羊水中，有大量胎儿的排泄物，使羊水渐渐变得混浊起来。
怀孕199天准妈妈保健
睡眠上一定要充足，一般母亲睡觉胎儿也在睡觉。胎儿生长所需要的荷尔蒙激素是通过下丘脑垂体部位制造的，只有在充足的睡眠情况下，才能使胎儿正常生长。
怀孕199天饮食营养
溜松花：松花蛋1个。荸荠、韭黄各50克，笋片、木耳适量。酱油、料酒、面粉、湿淀粉、干淀粉、盐、醋、白糖、葱、蒜少许。松花蛋切小块，韭菜切段，笋片、木耳切丝，荸荠切片。松花滚粘面粉下油锅炸。锅内留少许油，煸炒荸荠、韭菜、笋片、木耳，加上酱油、盐、 醋、白糖、葱、蒜，加入调料少许高汤，加入水淀粉勾芡，倒入松花蛋，淋上香油即可。
怀孕199天准爸爸必读
孕晚期，妊娠28周至出生，由于这一时期的阴道和子宫的黏膜变得柔软，并因充血而容易被伤害，性交时由于精液在的前列腺素具有引产作用，使宫颈变得柔软，对催产素变得更敏感，而容易引起早产。此外，也容易引起子宫出血或产褥热。
有研究发现，产褥期发生感染的妇女中，有50%与妊娠末月过性生活有关。尤其在妊娠晚期，因性交引起胎膜早破率增加是肯定的。同时，还可引起羊膜炎，严重的还可发生胎儿宫内感染。所以在这一时期，尤其是在妊娠33周以后，要禁止性交。不会引起发胖的食物(单位：千卡) 食物 每100克所含热量 鱼 30 蔬菜 30 鲜水果 45~48 全脂奶 70 酸奶 45 土豆 110 鸡 110 猪肝 135 蛋 170 瘦牛肉 150 豆浆 20 豆腐 70
今日胎教故事朗读版
熊妈妈有两个儿子,哥哥叫宝宝,弟弟叫贝贝. 尽管熊妈妈一再教育孩子,但两个孩子都很懒惰。
这一年夏天特别的热, 宝宝和贝贝渴极了, 很想吃西瓜。"妈妈, 给我们买一个西瓜吧." 宝宝对妈妈说。
"今天不行, 你们的爸爸要回来了,我要给他准备丰盛的晚餐呢." 妈妈对孩子们说。
"你们如果一定要吃, 那你们自己去买吧." 妈妈接着又说。 "哦, 那太好了." 宝宝说。
"我也去."贝贝说。
于是它们向山羊伯伯的瓜地出发了, 挑了一个很大的西瓜. 宝宝偷懒不想抱, 叫贝贝抱. 贝贝抱了一段路。
"哥哥, 我实在是抱不动了." 贝贝对宝宝说。
"反正是下坡路, 我们就把西瓜滚回家吧.这样就会很方便了" 宝宝就是不想抱。
于是它们就这样将西瓜滚到了家。
当熊妈妈打开西瓜的时候, "哗....." 西瓜水流了一地。
"这是怎么回事呀?" 宝宝和贝贝同时惊讶着问妈妈。
"西瓜不能滚, 一滚, 里面的瓜嚷也要滚起来,西瓜就不能吃了." 熊妈妈说。
这个故事教育宝宝要做一个勤快的孩子, 不能偷懒, 自己的事情一定要自己去做。
今日胎教音乐
这首乐曲在互联网上广受准妈妈们推荐，是一首非常好听难得的胎教及宝宝听的音乐，声音轻快、悦耳，是特别采用适合宝宝的方式演奏的。
今日胎教故事
小兔花花刚刚起床，穿着白白的、厚厚的大棉袄。妈妈说：“春天来了，该把棉袄换了。”小兔不听，就出去玩了。
小兔走在路上，看见小鸟换了花衣服，问：“小鸟，你前几天穿的厚衣服呢？”小鸟说：“换了。”“为什么？”“那是因为春天穿着花衣服，花花草草的颜色和花衣服的颜色很相配。而且，春天来了，天气转暖，穿厚衣服太热了。小兔，你还穿着厚厚的棉衣，赶快回家换吧！”小鸟一本正经地说。
小兔来到草地，看到有一只蟋蟀在草地上，它也换上了新衣服，蟋蟀看见小白兔得意地说：“小白兔，你这小傻瓜，到了现在还不换春装！”小白兔连忙跑回家跟妈妈大声说：“妈妈，我也要换春装！”妈妈笑了笑，拿来一面镜子，给它照了照，小兔惊喜地发现自已身上也长了薄薄的一层小白毛，高兴地说：“我换上春装啦！”