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怀孕214天(孕30周+4天)

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您今天处于怀孕第 214 天(孕30周+4天),距离预产期 66 天,胎儿体重(g):1614g,胎儿身长(mm):422mm

宝宝视力现在还在继续发育中,虽然喜欢追着光乱跑,但其实他就算出生了也只能模糊地看到近距离的东东,视力会跟着年龄走,慢慢会变好变强大的诶!

产检时胎位不正,准妈妈可以每天早晚各做一次胸膝卧哦。具体做法是:把胸部贴在床上,双膝及小腿也贴在床面上,两腿分开,小腿与大腿呈90度直角,以胸部和膝部力量支持全身。初练习从5分钟开始,逐步加长至10~15分钟,每天早晚各做1次,做完之后,静静地侧躺着在床上休息几分钟。胎位不正的妈妈坚持一周就能够调整过来,加油!

怀孕214天宝宝发育

大约在最后1个月,胎儿双腿蜷缩到胸部,因为这里已经没有空间让它们伸直。

怀孕214天每日胎教

书是知识的源泉,是孕妇文化修养的基础,也是胎教必不可少的精神食粮。你可以为孕妇选择一些趣味高雅,使人心境平各,有益于身心健康的书籍。此外也可选择一些有关胎教、新生儿和婴幼儿营养和早期教育的书,以便积累知识,为将来培养孩子之用。

怀孕214天准妈妈保健

近年来研究认为,妊娠晚期要少站立,少走动,适当增加休息。要注意睡眠,以左侧卧位为主,轻度妊娠高血压患者禁止仰卧位。左侧卧位有内输液的作用,能增加脏器、胎盘的灌注量,并可排钠利尿,有控制及预防妊娠高血压的作用。轻度患者每日上下午应各左侧卧位2小时。

怀孕214天迎接宝宝

腰部压迫:

*仰卧,两腿弯曲呈45度左;

*两手向腰的上部及背部方向揉捏;

*两手握拳,手背向上,放在背后用力压。

当分娩第一阶段腰痛开始时,用这种方法可减轻腰部疼痛。一些食物中维生素B2的含量(单位:毫克/100克食物) 猪肉 0.12 蛋黄 0.31 猪肝 2.11 黄豆 0.25 牛肝 2.30 花生 0.18 羊肝 3.57 葵花子 0.20 鸡肝 1.63 菠菜 0.14 牛奶 0.13 油菜 0.11 全奶粉 0.69 干酵母 0.35

今日胎教故事朗读版

胎教第214天第31周:《小兔乖乖》

    兔妈妈有三个孩子,一个叫红眼睛,一个叫长耳朵,一个叫短尾巴.一天兔妈妈要去拔萝卜,对三个孩子说:好好看家,不要给陌生人开门!

    兔妈妈提着蓝子去树林里拔萝卜了,从树从里走来的大灰狼发现兔妈妈不在家,想把小兔当点心吃!于是来到兔子家门口,但不知如何进去。正在这时兔妈妈回来了,大灰狼赶紧藏了起来。兔妈妈来到门前唱到:小兔乖乖,把门儿开开,妈妈回来,快把门儿开!三只小兔一听妈妈回来了,高兴地就把门打开了。

    第二天,兔妈妈又要去拔萝卜,小兔子们把门关得紧紧的。这一次大灰狼扮成兔妈妈的模样,来到门前,也唱道:小兔乖乖,把门儿开开!红眼睛和短尾巴一听妈妈回来了要开门,但是长耳朵却说:好像不是妈妈的声音。红眼睛从门缝一看果然不是妈妈,是一只大灰狼!于是小兔子们回答说:不开不开我不开,妈妈没回来,谁来也不开!大灰狼又细声细气地说:我就是你们的妈妈,快把门打开让我进去!短尾巴说:我们不信,要不你把你的尾巴从门缝伸进来,让我们看看到底是不是妈妈。大灰狼想也没想,就把尾巴从门缝伸了进去,三只小兔把门狠狠地关上了,把大灰狼的尾巴刚好夹住,这时兔妈妈也回来了,放下手中的蓝子,拿起棒子,对准大灰狼的头狠砸,大灰狼挣断了尾巴赶紧逃跑了。这时小兔子们也看到妈妈回来了,妈妈直夸他们是好兔乖乖。

今日胎教音乐

《圣母玛丽亚催眠曲》旋律优美的摇篮曲
《圣母玛丽亚催眠曲》旋律优美的摇篮曲
圣母玛丽亚催眠曲-这首吉它演奏的摇篮曲旋律清晰流畅,缓慢的音色形成一种温馨的氛围,有很好的安神、催眠作用。 伴着这首旋律优美的摇篮曲,带着宝宝进入甜美的梦乡,夜那么宁静,亲爱的宝贝,好好睡吧。

今日胎教故事

胎教mp3故事-狐狸和葡萄
胎教mp3故事-狐狸和葡萄
葡萄架上,绿色成荫,挂着一串串沉甸甸的蒲萄,紫的像玛瑙,绿的像翡翠,上面还有一层粉霜呢!望着这熟透了的葡萄,谁不想摘一串长尝尝呢?从早上到现在,狐狸一点东西还没吃呢,它走到葡萄架下,看到这诱人的葡萄,口水都出来啦!可葡萄太高了,够不着.怎么办?对!跳起来不就行了吗?狐狸向后退了几步,憋足了劲,猛然跳起来.可惜,只差半尺就够着了.再来一次!唉,越来越不行了,差得更多了,起码有一尺!还跳第三次?狐狸饿得实在没劲了,跳不动了!一阵风吹来,葡萄的绿叶"沙沙‘‘作响,飘下来一片枯叶.狐狸想;要是掉下来一串葡萄就好了!它仰着脖子,等了一阵,毫无希望,那几串葡萄挂在架上,看起来牢固得很呢!唉--,狐狸叹了口气.忽然,它笑了起来,安慰自己说;"那葡萄是生的,又酸又涩,吃到嘴里难受死了,不呕吐才怪呢!哼,这种酸葡萄,送给我,我也不吃!‘‘于是,狐狸饿着肚皮,高高兴兴地走了

寓意: 在经历了许多尝试而不能获得成功的时候,有些人往往故意轻视成功,以此来寻求心理安慰。

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