❤ 怀孕162天(孕23周+1天)
< 前一天 后一天 >您今天处于怀孕第 162 天(孕23周+1天)，距离预产期 118 天，胎儿体重(g)：458g，胎儿身长(mm)：266mm
宝宝会有睡眠和觉醒的周期，醒着时，动得很多，而且幅度也大；睡觉时，就显得很安静，即便有胎动，动作也很小。所以，从现在起，你需要好好地了解一下宝宝的“作息习惯”。
现在子宫现在大概在肚脐上3.8-5.1厘米的位置，从趾骨联合量起，约有24厘米，凸痕非常明显，很难隐藏了。随着体重的大幅增加，支撑身体的双腿肌肉疲劳加重，隆起的腹部压迫大腿的静脉，使身体越来越沉重。有些准妈妈会感到腰部和背部容易疲劳，甚至腰酸背疼。这都是正常的，别担心，它只是暂时的哦。
怀孕162天宝宝发育
此时的胎儿已长到身长约28~34厘米，体重600~800克左右，身体逐渐匀称，皮下脂肪的沉着进展不大，因此还很瘦。
怀孕162天每日胎教
怀孕第6个月后，就可以轻轻拍打腹部，并用手轻轻推动胎儿，让胎儿进行宫内“散步”活动，如果胎儿顿足，可以用手轻轻按抚他。如能配合音乐和对话等方法，效果更佳。
怀孕162天孕期生理
孕妇的体重明显增加，其肚子已经大得引人注目，乳房也明显增大、隆起，接近了典型孕妇的体型。从这时起，是孕妇身体非常容易疲劳的阶段。由于长大的子宫压迫各个部位，使下半身的血液循环不畅，因而格外容易疲劳，而且疲劳很难解除。
怀孕162天准妈妈保健
妊娠纹产生的原因，主要由于腹部急速的扩大，以肚脐为中心，产生向外的放射状的纹路，这就是妊娠纹。怀孕期的妊娠纹颜色较浅，产后因为急速收缩，颜色则会变深
怀孕162天饮食营养
孕24周时的胎儿体内也开始贮备脂肪。孕妇在饮食上对植物油与动物油的摄入量要有适当比例，植物油中所含的必需脂肪酸更为丰富，动物性食品如肉类、奶类、蛋类均含有较高的动物性油脂，孕妇可不再额外摄入动物油，在烹调食品时用动植物油就可以了。
怀孕162天准爸爸必读
胎教与做父亲的关系也很大，丈夫应积极参加胎教，父亲是接触母亲最多的人和最亲密的人，父亲的一言一行，乃至情感态度，不仅影响妻子，也影响妻子腹中的胎儿，所以丈夫必须积极参加胎教。
怀孕162天心理医生
如心有不平之事，可及时向知心朋友倾诉，甚至痛痛快快地哭一场，千万不要闷在心里，以致气郁成疾。经常听音乐。当神情兴奋，愤怒之时，要听一听节律平稳舒缓之曲。
今日胎教故事朗读版
天上，白云边，一颗小星星在一闪一闪。地上，小河边，一群萤火虫在一亮一亮。“喂，上来吧，我们来玩藏猫猫好吗？”天上的小星星把半个脸躲进白云里，向地上的萤火虫眨着眼睛。“好啊，你等着吧！”地上的萤火虫忙起来了，提着盏小灯笼，在草丛里走来走去。
“你在干什么？”天上的小星星从白云后面走出来，把眼睛睁得大大的。
“在找针线呢。”萤火虫回答说，头也不抬。
“找针线干什么？”小星星又问。
“缝航天衣。”
“缝航天衣干什么？”
“咦，你不是邀请我到天上去玩儿吗？”
“那好，我帮你一起来找吧。”小星星“呼”的一下，从天上落下来，帮萤火虫找针线。
小妹妹在院子里，听到了小星星和萤火虫的谈话，出来一看，只见草丛里，瓜棚下，到处一闪一闪的。小星星呢？它和萤火虫在一起飞来飞去，怎么也认不出来。小妹妹想：天上多美啊。
第二天晚上，小妹妹来到小河边，可再也看不见萤火虫了。原来，萤火虫找到了针线，缝好了航天衣，穿在身上，跟着小星星一起飞上天去了。
它们在天上眨着眼睛，哪是萤火虫，哪是小星星，小妹妹看来看去分不清。
今日胎教音乐
兮。
今日胎教故事
小乌龟来到了邮局，正巧小袋鼠也来报名，邮局的驼鸟主任便给他们每人发了一顶绿色的帽子。小乌龟头小，帽子也小，只有半个苹果大，但戴上也挺漂亮。
第二天一早，小乌龟和小袋鼠就出发去送信了。
小袋鼠蹦呀蹦，一天送了一百封；小乌龟爬呀爬，一天只送一封。
傍晚，他俩都回到邮局。小袋鼠肚皮上的袋子里空空的，小乌龟背上的背包里还是鼓鼓的。驼鸟主任说；“对不起，我们只能要小袋鼠。小乌龟，请你再到别处去找工作吧。”
“我一定会找到工作的。”小乌龟把绿色的小帽子还给了驼鸟主任。
小乌龟走着走着，遇见了小猴。小猴告诉小乌龟，消防队正在招收队员，他是去报名的。小乌龟说：“当一名消防队员也不错。”他就和小猴一起去了。
消防队的熊队长见他俩来报名，就给他们每人发了一个红色的小水桶。小乌龟个子小，水桶也小，只有一个酒杯大，不过提着也挺神气。
突然，响起了消防警报。院子里的乌鸦窝失火啦！熊队长命令小乌龟和小猴马上上树救火。
小乌龟越急脚越滑，围着大树转圈圈；小猴轻轻一蹿就上了树，马上把火浇灭了。
熊队长说：“考试结束。对不起，小猴可以留下，小乌龟请你再到别处去看看吧。”
“我一定会找到工作的。”小乌龟把红色的小桶还给了熊队长。
从这天起，谁也不知道小乌龟到哪里去了。
过了不久，城里来了一个杂技团。驼鸟主任、小袋鼠、熊队长和小猴子都来看表演，
紫红色的大幕拉开了。出现在舞台上的是一只大象，象背上站着大老虎，虎身上骑着黑猩猩，猩猩头上顶着小狐狸……嗬！真棒！观众们都看呆了。突然，眼睛最亮的小猴叫起来：“哎！你们看！那不是小乌龟吗？”
大伙儿仔细一瞅，可不，趴在最下面，背上驮着大象的，正是小乌龟。原来他当杂技演员啦！
小乌龟终于找到了工作。驼鸟主任、熊队长、小猴、小袋鼠都为他高兴，大家拼命鼓掌，使劲地喊：“小乌龟，好样的！”