首页 | 胎教 | 预产期计算器 | 安全期计算器 | 汉语字典
当前位置:小娃子 > 预产期计算器 > 怀孕221天

怀孕221天(孕31周+4天)

< 前一天 后一天 >

您今天处于怀孕第 221 天(孕31周+4天),距离预产期 59 天,胎儿体重(g):1868g,胎儿身长(mm):436mm

宝宝现在还是整天都在睡觉,8成都是在睡觉,好惬意好会享受!不过小家伙现在比较会转头啦,会从左转到右了哦,看似简单的动作,在小家伙看来可是很艰难的了,快给小家伙鼓掌吧!

小家伙让你觉得腹部如泰山压顶不太想动,但是为了能够顺利分娩,亲爱的你还是尽量提醒自己动起来吧!职场妈妈更要注意,可以在工作间隙站起来走动一下,活动活动手脚,有时候适当偷懒一下也是必要的噢!全职孕妈妈可以适当做做家务,氮素记得下蹲不要用力哦。

怀孕221天饮食营养

科学研究证实,人体所必需的脂肪酸,如亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸等,人体自身无法合成,只能靠食物供给。而这些脂肪酸主要存在于植物油中,动物油中含量极少。人体缺乏脂肪酸,可引起皮肤粗糙、头发易断、皮屑增多等,婴儿则易患湿疹。为了预防婴儿患湿疹,孕妇应多吃些植物油。

地瓜丁发糕:面粉1000克,老肥300克,地瓜1000克,碱适量。将面粉倒入盆内,加老肥、温水(600克),和成发酵面,稍醒后加适量碱液,揣匀待用;把生地瓜洗净切成丁,撒在屉布上一部分,将发好的面铺在地瓜丁上一半,再铺一层地瓜丁,再铺另一半面,最后双铺一层地瓜丁,蒸熟。地瓜性味甘凉,生津止渴。

怀孕221天每日胎教

孕妇听听舒心的音乐,有助于调整情绪、消除疲劳,有助于胎儿发育,是胎教的重要手段。孕妇在听胎教音乐时,不受条件限制;可戴着耳机听,也可不戴;可在休息时听,也可边做家务或边吃饭边欣赏。还可以随着音乐哼哼唱唱,让柔和美妙的音乐充满生活空间,让胎儿在音乐的摇篮里快乐地成长,让自己疲劳的躯体、绷紧的神经都得到较好的放松。

怀孕221天迎接宝宝

在学习辅助分娩的方法时,一定要与胎儿进行沟通。例如:在运动之前可以告诉你腹中的宝贝,“再过2个月就是10个月的胎龄了,爸爸、妈妈所做的一切努力都是为了迎接你来到这美丽的世界,这里很美,你一定喜欢。”

今日胎教故事朗读版

胎教第221天第32周:《泥巴怪物》

    刚刚下完雨,小猪就兴冲冲的去找好朋友小兔和小猫玩儿,路很滑,小猪一不小心摔到了泥坑里,粉色的小猪变成了泥巴小猪。

    可小猪只是拍了拍身上,便去找好朋友了。

    半路上,正好遇到小兔和小猫。你们好啊……小猪高兴的打招呼。

    天哪,你是谁啊?小兔子吓得直往后退。

    它是泥巴怪物,一定是的!小猫也害怕了。  

    你,你是谁?

    我来找你们玩儿啊!小猪靠近一步。

    天哪,泥巴怪物来啦!小兔和小猫撒退就跑。

    小猪沮丧的回到家里,跳进浴缸,好好的洗了个澡,小猪又变成粉红色的啦。

    他又去找好朋友。

    小兔和小猫看到他,非常的高兴:啊,小猪你来啦!我们还以为你被泥巴怪物吃掉了呢!

    小猪快乐的回答:

    我才不怕泥巴怪物呢,他再也不会来了!

    妈妈要对宝宝说的话:小朋友一定要爱干净,这样才能交到更多的好朋友哦。

今日胎教音乐

《思念》简约铺陈的弦乐
《思念》简约铺陈的弦乐
思念-简单的配器更能表达这首曲子的意境,简约铺陈的弦乐领出木管一段娓娓道来的故事,温柔得像躺在母亲怀里倾听的摇篮曲。
  这是一首让你每次聆听都会有不同感动的音乐,若是你才刚为了思念某人而一夜为寝,那么当你聆听这首歌时,你心中的释怀和思念,都会同时加倍。整首音乐曲清新自然,,希望您和宝宝能喜欢。

今日胎教故事

胎教mp3故事-雨滴项链
胎教mp3故事-雨滴项链
一天,下着暴雨,琼斯先生救下了挂在冬青树上的北风先生。北风为了感谢他,拿出一串挂着三颗亮闪闪雨滴的项链说:“我知道你有个刚出生的女儿劳拉,这串项链就作为生日礼物送给她吧。以后她每年过生日的时候,我都给她带一颗雨滴来。记住,这条项链不要让她取下来。等她有了四颗雨滴时,再大的雨也不会把她淋湿;有了五颗雨滴时,什么样的雷电也不能伤害她……有了九颗雨滴时,她一拍手就能把雨停住;有了十颗雨滴时,她只要用鼻子一喷气,天上就能下雨。”
  一年很快过去。当劳拉生日的时候,北风真的给她送来了第四颗雨滴。等劳拉长到六岁时,她已拥有了第九颗雨滴。
  劳拉上学了,可想而知,同学们是多么地喜欢她。他们经常喊:“劳拉,请你把雨停住吧!雨停了我们就能到外面去玩了。”劳拉总能满足他们的要求。
  梅格十分嫉妒劳拉,并偷走了项链。 梅格的父亲将项链卖给了商人,而商人将雨滴项链作为生日礼物送给了公主.
  为了找回项链,劳拉在小动物们的帮助下来到了阿拉伯半岛。找到了公主。正当劳拉向公主说明项链的来历的时候北风飞进了花园。他见项链戴在公主的脖子上,就生气地把手中的雨滴摔在地上,飞走了。
  公主把项链还给了劳拉。就在那一刹那,劳拉的一滴眼泪恰好落在项链上,挂在上面和另外九颗雨滴排在一起,变成了第十颗。劳拉笑了。她用鼻子一喷气,天马上就下起了雨。
  国王高兴极了。他热情地邀请劳拉每年都来阿拉伯玩,帮他们带来足够的雨水。
  梅格怎么样了呢?老鼠告诉北风:是梅格偷走了项链。于是北风就吹掉了她家的屋顶。

实用查询

汉语字典 汉语词典 成语大全 造句大全 简繁字转换器 拼音在线转换 数胎动 安全期计算器 排卵期计算器 孕产期计算器 怀孕40周 2020年清宫表

©2020 小娃子  版权所有  小娃子 育儿生活实用查询工具