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怀孕149天(孕21周+2天)

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您今天处于怀孕第 149 天(孕21周+2天),距离预产期 131 天,胎儿体重(g):312g,胎儿身长(mm):227mm

宝宝的脑袋现在已经跟鸡蛋一样大了,和整个身体相比还是稍微显大点儿,肿么说呢,他们都说脑袋大聪明。嗯嗯,一定是这样的!

悲了个具,传说中的“每日一抽”金蛋砸你身上了吗?是不是到了晚上,经常腿抽筋让你睡着觉?这是缺钙,得补啊。每天坚持喝两杯牛奶,多吃鱼、排骨等含钙质的食品。每天晚上洗澡时,用热水跑双腿10分钟,会减缓抽筋症状哦。

怀孕149天宝宝发育

在X光下,胎儿的头盖骨、脊椎、肋骨、四肢的骨骼都能清楚的显示出来,骨关节也开始发育了,身体逐渐匀称,皮下脂肪少,皮肤呈黄色。

怀孕149天每日胎教

许多心理学家认为,母亲怀孕5个月后,经常听一些优美的音乐,会提高胎儿对音乐的感受性。音乐胎教就是通过对胎儿不断地进行良性声波刺激,促使其脑神经发育,为优化后天智力奠定基础。音乐胎教分两类,一类是适宜母亲听的,以轻柔舒缓的曲调为主;另一类是直接让胎儿单独欣赏的。

怀孕149天孕期生理

妇女妊娠以后,身体内的循环血容量大为增加,比怀孕前大约增加了1/3,然而,其中血浆的增加超过了红细胞的增加,致血液明显稀释,因而血红蛋白的浓度降低,由怀孕前的120克/升降至100克/升,这种现象为生理性贫血(即稀释性贫血),这是由于适应怀孕期间的各种需要,血浆增加较多而造成的相对性贫血,并非真正意义上的贫血,故对身体是无害的。含铁量较高的食物(单位:毫克/100克食物) 芝麻 50.0 沙果 3.8 芸豆 10.0 柿饼 3.4 黄豆 50.0 蜜枣 7.5 冬笋 5.2 葵花籽 4.3 雪里蕻 5.6 莲子(干) 6.4 菠菜 4.1 猪肝 25.0 芹菜 3.6 鸡蛋黄 7.0 苤蓝叶 4.5 虾子 69.8 木耳 185.0 海蛰皮 8.8 海带 122.0 芝麻酱 58.0 紫菜 149.0

怀孕149天准妈妈保健

适宜的家务劳动可增加孕妇的活动量,可防治孕期最容易出现的便秘,即能增进孕妇的食欲,又可改善孕妇的睡眠。有助于预防孕妇发胖。但是,有些家务活孕期不应该做。因此,孕期做家务活必须特别当心,决不能想干什么就干什么,想做多少就做多少。

怀孕149天饮食营养

苹果饼。取面粉0.5千克,牛奶2杯,鸡蛋2个,油2汤匙,糖1汤匙,盐少许,酵母25克,苹果3~4个。用温热牛奶将酵母化开,放入少许油、鸡蛋、糖、盐调匀,加入面粉团好,放在暖和处发酵。发好后,将苹果削皮、去核,切成薄片,掺到发面里。再发一会,用蘸过水的勺子把发面盛到加热油的平锅上煎烤。

怀孕149天准爸爸必读

妊娠妇女感情会变得很脆弱,在精神上和心理上都离不开丈夫,对丈夫有一种依赖感,妻子希望丈夫能时时在自己的身边,和自己一起分享快乐、分担忧患。妊娠是女性生理上和心理上一次巨大的衍变时期,这种衍变时常造成妻子心理上的不平衡,丈夫在身边,有一种稳定作用,丈夫的爱是妻子精神上的镇定剂。

今日胎教故事朗读版

胎教第149天第22周:《咪咪的钓鱼竿》

    小猫咪咪正高兴地欣赏着自己的钓鱼竿,这时大公鸡高仰着头走过来说:听说你做了个钓鱼竿。让我看看好吗?”“给,你看吧,是妈妈指导,我自己做的。大公鸡左看看,右看看,然后摇头说:哎,你这鱼竿没有滑轮呀。没有滑轮哪叫鱼竿呀?

    听了这话,小猫咪咪一下子泄气了。他正琢磨自己的鱼竿为什么没有滑轮,这时小猪亨亨走过来说:让我看看你的鱼竿。小猪亨亨上看看,下看看后说哼哼,你这鱼竿没有哨子。”“要哨子干吗呀?小猫咪咪不解地问。真是个土老帽,现代化的鱼竿都带哨子,鱼一上钩,哨子就会叽叽地响,你就好钓鱼啦。小猪亨亨扔下鱼竿,背着手一摇一摆地走了。

    这时小鸭呱呱走过来,抢起鱼竿呱呱地说:做鱼竿,我可是行家 小鸭呱呱看了一会儿,不是说丝线太粗,就是说鱼竿不直,最后竟惊讶地说:你这鱼钩怎么不是银的呀?人家高级鱼钩都是用银做的呀! 小猫咪咪已经眼泪汪汪了,对自己眼前的钓鱼竿已经没有勇气说是自己做的了。也不知小鸭呱呱什么时候走的,他只顾在那儿抹眼泪儿。这时妈妈走过来,安慰他说:别人怎么说不要紧,你自己为什么不拿着鱼竿去钓鱼试一试呢。小猫咪咪听了妈妈的话,在鱼钩上安上鱼饵,坐在河边钓起鱼来。不一会儿,就有一条鱼咬钩,他沉住气,等鱼儿完全上钩以后,只一甩,一条欢蹦乱跳的大鱼被钓上岸来。小猫咪咪好高兴哦,它终于知道原来实践才是最重要的。

今日胎教音乐

《FANTASIA》春天要来的感觉
《FANTASIA》春天要来的感觉
听着音乐有没有一种春天要来的感觉,是不是可以在这寒冷的冬天为 您带来一点点的暖意。
幻想曲,含有浪漫色彩,而没有固定曲式的曲子。乐曲中轻盈的音色,温暖的旋律犹如春天一般。

今日胎教故事

胎教mp3故事-演木偶戏的人
胎教mp3故事-演木偶戏的人
轮船上有一个年纪相当大的演木偶戏的人。他有一副愉快的面孔。如果他这个面孔的表
情是代表实际情况的话,那么他就要算是人世间一个最幸福的人了。他说他正是这样的一个
人,而且是我听他亲口这样说的。他是我的同胞——一个丹麦人;他同时也是一个旅行剧团
的导演。他的整个班子装在一个大匣子里,因为他是一个演木偶戏的人。他说他有一种天生
的愉快心情,而且这种心情还被一个工艺学校的学生“洗涤”过一次。这次实验的结果使他
成为一个完全幸福的人。我起初并没有马上就听懂其中的道理,不过他把整个的经过都解释
给我听。下面是全部的经过:
“事情发生在斯拉格尔斯,”他说。“我正在一个邮局的院子里演木偶戏。观众非常拥
挤——除了两个老太婆以外,全是小孩子。这时有一个学生模样的人,穿着一身黑衣服,走
了进来。他坐下来,在适当的时候发笑,在适当的时候鼓掌。他是一个很不平常的看客!我
倒很想知道,他究竟是一个什么人。我听说他是工艺学校的一个学生。这次特别被派到乡下
来教育老百姓的。
“我的演出在8点钟就结束了,因为孩子们须得早点上床去睡觉——我不能不考虑观众
的习惯。在9点钟的时候,这个学生开始演讲和实验。这时我也成为他的听众之一。又听又
看,这真是一桩痛苦的事情。像俗话所说的,大部分的东西在我的头上滑过而钻进牧师的脑
袋里去了。不过我还是不免起了一点感想:如果我们凡人能够想出这么多东西,我们一定是
打算活得很久——比我们在人世间的这点生命总归要久一点。他所实验的这些东西可算是一
些小小的奇迹,都做得恰到好处,非常自然。像这样的一个工艺学校学生,在摩西和预言家
的时代,一定可以成为国家的一个圣人①;但是假如在中世纪,他无疑地会被烧死②。
①摩西和预言家都是基督教《圣经·旧约》里的人物,生活在大约纪元前1200年
间。在这时代希伯来人因为迁居不定,须得经常想出许多办法来解决生活上的问题。因此有
新思想的人都受到尊崇。
②在欧洲中世纪教会统治之下,凡是有新奇思想的人都被视为异端,当做魔鬼的使者烧
死。
“我一整夜都没有睡。第二天晚上,当我做第二次演出的时候,这位学生又来了;这时
我的心情变得非常好。我曾经从一个演戏的人听到一个故事:据说当他演一个情人的角色的
时候,他头脑中总是想看观众中的一个女客。他只是为她而表演;其余的人他都忘得干干净
净。现在这位工艺学校的学生就是我的‘她’,我的唯一看客,我真是为‘她’而演戏。等
这场戏演完了、所有的木偶都出来谢了幕以后,这位工艺学校的学生就请我到他的房里去喝
一杯酒。他谈起我的戏,我谈起他的科学。我相信我们两方面都感到非常满意。不过我还得
有些保留,因为他虽然实验了许多东西,但是却说不出一个道理。比如说吧,有一片铁一溜
出螺旋形的器具就有了磁性。这是什么道理呢?铁忽然获得了一种精气,但这种精气是从什
么地方来的呢?我想这和现实世界里的人差不多:上帝让人在时间的螺旋器具里乱撞,于是
精气附在人身上,于是我们便有了一个拿破仑,一个路德,或者类似的人物。
“‘整个的世界是一系列的奇迹,’学生说,‘不过我们已经非常习惯于这些东西,所
以我们只是把它们叫做日常事件。’
“于是他侃侃而谈,作了许多解释,直到后来我忽然觉得好像我的头盖骨一下子被揭开
了。老实说,要不是现在我已经老了,我马上就要到工艺学校去学习研究这个世界的办法,
虽然我现在已经是一个最幸福的人了。
“‘一个最幸福的人!’他说;他似乎对我的这句话颇感兴味。‘你是幸福的吗?’
“‘是,’我说,‘我和我的班子无论到什么城市里去,都受到欢迎。当然,我也有一
个希望。这个希望常常像一个妖精——一个恶梦——似的来到我心里,把我的好心境打乱。
这个希望是:我希望能成为一个真正戏班子的老板,一个真正男演员和女演员的导演。’
“‘你希望你的木偶都有生命;你希望它们都变成活生生的演员,’他说。‘你真的相
信,你一旦成了他们的导演,你就会变得绝对幸福吗?’
“他不相信有这个可能,但是我却相信。我们把这个问题从各个方面畅谈了一通,谈来
谈去总得不到一致的意见。虽然如此,我们仍然碰了杯——酒真是好极了。酒里一定有某种
魔力,否则我就应该醉了。但事实不是这样;我的脑筋非常清楚。房间里好像有太阳光——
而这太阳光是从这位工艺学校学生的脸上射出来的。这使我想起了古时候的一些神仙,他们
永远年轻,周游世界。我把这个意思告诉他,他微笑了一下。我可以发誓,他一定是一个古
代的神仙下凡,或者神仙一类的人物。他一定是这样的一个人物:我最高的希望将会得到满
足,木偶们将会获得生命,我将成为真正演员的导演。
“我们为这事而干杯。他把我的木偶都装进一个木匣子,把这匣子绑在我的背上,然后
让我钻进一个螺旋形的器具里去。我现在还可以听得见,我是怎样滚出来、躺在地板上的。
这是千真万确的事情;全班的戏子从匣子里跳出来。我们身上全有精气附体了。所有的木偶
现在都成了有名的艺术家——这是他们自己讲的;而我自己则成了导演。现在一切都齐备,
可以登台表演了。整个的班子都想和我谈谈。观众也是一样。
“女舞蹈家说,如果她不用一只腿立着表演,整个的剧院就会关门;她是整个班子的女
主角,同时也希望大家用这个标准来对待她。表演皇后这个角色的女演员希望在下了舞台以
后大家仍然把她当做皇后看待,否则她的艺术就要生疏了。那位专门充当送信人的演员,也
好像一个初次恋爱的人一样,做出一副不可一世的样子,因为他说,从艺术的完整性讲,小
人物跟大人物是同样重要。男主角要求只演退场的那些场面,因为这些场面会叫观众鼓掌。
女主角只愿意在红色灯光下表演,因为只有这种灯光才对她合适——她不愿意在蓝色的灯光
下表演。
“他们简直像关在瓶子里的一堆苍蝇,而我却不得不跟他们一起挤在这个瓶子里,因为
我是他们的导演。我的呼吸停止了,我的头脑晕了,世上再没有什么人像我这样可怜。我现
在是生活在一群新的人种中间。我希望能把他们再装进匣子里,我希望我从来没有当过他们
的导演。我老老实实地告诉他们说,他们不过是木偶而已。于是他们就把我打得要死。
“我躺在我自己房间里的床上。我是怎样离开那个工艺学校学生的,大概他知道;我自
己是不知道的。月光照在地板上;木匣子躺在照着的地方,已经翻转来了;大大小小的木偶
躺在它的附近,滚做一团。但是我再也不能耽误时间了。我马上从床上跳下来。把它们统统
捞进去,有的头朝下,有的用腿子站着。我赶快把盖子盖上,在匣子上坐下来。这副样儿是
值得画下来的。你能想象出这副样儿吗?我是能的。
“‘现在要请你们待在里面了,’我说,‘我再也不能让你们变得有血有肉了!”
“我感到全身轻松了一截,心情又好起来。我是一个最幸福的人了。这个工艺学校学生
算是把我的头脑洗涤一番了。我幸福地坐着,当场就在匣子上睡去了。第二天早晨——事实
上是中午,因为这天早晨我意外地睡得久——我仍然坐在匣子上,非常快乐,同时也体会到
我以前的那种希望真是太傻。我去打听那个工艺学校的学生,但是他已经像希腊和罗马的神
仙一样不见了。从那时起,我一直是一个最幸福的人。
“我是一个幸福的导演,我的演员也不再发牢骚了,我的观众也很满意——因为他们尽
情地欣赏我的演出。我可以随便安排我的节目。我可以随便把剧本中的最好的部分选出来
演,谁也不会因此对我生气。那些30年前许多人抢着要看,而且看得流出眼泪的剧本,我
现在都演出来了,虽然现在的一些大戏院都瞧不起它们。我把它们演给小孩子们看,小孩子
们流起眼泪来,跟爸爸和妈妈没有什么两样。我演出《约翰妮·蒙特法康》和《杜威克》,
不过这都是节本,因为小孩子不愿意看拖得太长的恋爱故事。他们喜欢简短和感伤的东西。
“我在丹麦各地都旅行过。我认识所有的人,所有的人也认识我。现在我要到瑞典去
了。如果我在那里的运气好,能够赚很多的钱,我就做一个真正的北欧人——否则我就不做
了。因为你是我的同乡,所以我才把这话告诉你。”
而我呢,作为他的同胞,自然要把这话马上传达出来——完全没有其他的意思。
(1851年)
这个小故事原是1851年哥本哈根出版的安徒生的游记《在瑞典》一书的第九章。故
事的寓意是想通过一个木偶戏班子说明“人事关系”的复杂。当木偶们没有获得生命之前,
戏班子的老板可以很顺利地处理一切演出事务。但当这些木偶获得了人的生命以后,各自觉
得不可一世,自命为主要演员。
“他们(演员)简直像关在瓶子里的一堆苍蝇,而我(老板)不得不跟他们一起挤在这
个瓶子里,因为我是他们的导演。我的呼吸停止了,我的头脑晕了,世界上再没有什么人像
我这样可怜。我现在是生活在一群新的人种中间。我希望把他们再装进匣子里,我希望我从
来没有当过他们的导演。”果然,夜里当木偶正在睡觉的时候,“我把它们统统捞进去,有
的头朝下,有的用腿子站着。我赶快把盖子盖上,在匣子上坐下来。”他的“人事关系”问
题就这样解决了。当然在实际生活中事情不会是如此简单。

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